[DOWNLOAD] ~ Recetas para curar el cuerpo y el alma ~ by Maite Zudaire Landa & Valentina Asensio MartÃnez ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Recetas para curar el cuerpo y el alma
- Author : Maite Zudaire Landa & Valentina Asensio MartÃnez
- Release Date : January 16, 2014
- Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,
- Pages : * pages
- Size : 475 KB
Description
Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sà mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud.
Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el dÃa sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este recetario te propone.
Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.